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Image de Yoga - Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale

Yoga - Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale

Truchot Clara
Date de parution 17/01/2014
EAN: 9782702910009
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
16,90 €
Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébraleLes postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l?axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCOURRIER LIVRE
Nombre de pages154
Langue du livreFrançais
AuteurTruchot Clara
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution17/01/2014
Poids400 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 16,10 x 24,10 cm
Résumé
Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébraleLes postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l?axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet "arbre de vie" dont dépendent la bonne position du corps, sa motricité, sa souplesse ainsi que le bon fonctionnement de tous les organes, y compris le cerveau. Les postures en torsion vont donc à l?essentiel : santé et mobilité de la colonne vertébrale, gages d?équilibre physique et mental.