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La Salutation au Soleil

Truchot Clara
Date de parution 01/06/2010
EAN: 9782702907740
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Quatre variantes. Quelques minutes pour vous mettre en forme La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures de yoga qui symbolisent les 12 heures du jour. Elle est une technique reconnue de vitalisation d... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCOURRIER LIVRE
Nombre de pages103
Langue du livreFrançais
AuteurTruchot Clara
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution01/06/2010
Poids220 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 14,00 x 21,10 cm
Quatre variantes. Quelques minutes pour vous mettre en forme La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures de yoga qui symbolisent les 12 heures du jour. Elle est une technique reconnue de vitalisation dite solaire, c'est-à-dire positive et lumineuse. Pratiquée seule ou au début d'une séance de Yoga - avec une respiration bien synchronisée -, la Salutation au Soleil vous permettra de vous mettre en forme en quelques minutes seulement, et, action non négligeable, de vivre de façon saine avec dynamisme tout en entretenant une bonne santé physique et mentale.