Tonifiez, en douceur, chaque muscle de votre corps

Leymarie Isabelle, Pagano Joan

Date de parution 29/03/2006

EAN: 9782702905500

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

22,31 €

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	COURRIER LIVRE
Nombre de pages	160
Langue du livre	Français
Auteur	Leymarie Isabelle, Pagano Joan
Format	Hardback
Type de produit	Livre
Date de parution	29/03/2006
Poids	500 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,40 x 18,60 x 23,60 cm

Résumé

Tonus, minceur et forme pour toute la vieAvec seulement deux ou trois séances hebdomadaires, développez votre potentiel musculaire, résistez à l'ostéoporose et défiez le temps qui passe. Le strengh-training, méthode d'une efficacité remarquable, est le seul type d'exercice pour maintenir constante ou accroître une force musculaire adéquate, tout en restant svelte et en parfaite santé. Améliorez votre métabolisme en brûlant davantage de calories, même quand vous ne faites pas de sport intense. Obtenez un corps harmonieux, musclé et galbé, tout en restant féminin. Pour toutes les femmes, des exercices simples à pratiquer chez soi ou en gymnase.

Nous revoilà !

Tonifiez, en douceur, chaque muscle de votre corps