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Le grand guide du yoga

Vyas Kiran
Date de parution 09/02/2022
EAN: 9782501167413
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga.Avec cet ouvrage, Kiran Vyas vous guide pas à pas sur le chemin. ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMARABOUT
Nombre de pages224
Langue du livreFrançais
AuteurVyas Kiran
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution09/02/2022
Poids700 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,20 x 19,30 x 25,40 cm
50 postures - Méditations - Massages
Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga.Avec cet ouvrage, Kiran Vyas vous guide pas à pas sur le chemin. Vous y apprendrez les bienfaits et l’immense richesse de cet art de vivre millénaire grâce à :• Plus de 50 postures expliquées pas à pas pour pouvoir les réaliser seul• Des exercices de méditation et de respiration• Des méthodes de massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux