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10 minutes pour être zen

Berger Sioux
Date de parution 30/03/2022
EAN: 9782501166980
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simple... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMARABOUT
Nombre de pages312
Langue du livreFrançais
AuteurBerger Sioux
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution30/03/2022
Poids80 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 9,00 x 14,00 cm
Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances.