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28 jours pour changer - Le jeûne intermittent

Cleave Clémence, Unsworth Frankie
Date de parution 16/02/2022
EAN: 9782501163903
Disponibilité Manque temporaire
15,90 €
Que vous adoptiez cette pratique alimentaire quelques mois dans l’année ou que vous décidiez de vous engager sur le long terme, vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMARABOUT
Nombre de pages192
Langue du livreFrançais
AuteurCleave Clémence, Unsworth Frankie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution16/02/2022
Poids606 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,60 x 19,50 x 26,00 cm
Résumé
Un programme simple pour réussir son jeûne en toute sérénité
Que vous adoptiez cette pratique alimentaire quelques mois dans l’année ou que vous décidiez de vous engager sur le long terme, vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.Retrouvez dans ce livre : Les informations essentielles sur le jeûne intermittent.Des conseils pratiques pour choisir la méthode qui vous correspond le mieux.Chaque semaine, une liste de courses pour organiser des repas équilibrés les jours qui entourent le jeûne.Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner.