Traitement en cours...
Fermer la notification

Toutes nos lignes téléphoniques...

sont actuellement en dérangement du fait de l'opérateur (SFR), qui nous dit mettre tout en œuvre pour rétablir la situation dans les plus brefs délais mais jusqu'ici n'a pas réussi à le faire.
Nous restons cependant à votre disposition par d'autres moyens pour vous informer.
Si vous souhaitez connaître les dates estimées d’expédition des titres que vous avez commandés, pensez à simplement consulter le détail de vos commandes sur side.fr.
Si vous avez besoin d’une autre information, vous pouvez, selon votre urgence, écrire à notre service clients à france@side.fr ou appeler directement votre représentant ou appeler le 06 34 54 96 63, le numéro d'urgence temporaire que nous avons mis en place en attendant de retrouver notre accueil téléphonique habituel.

Afficher la notification

La prépa physique Football - Vol.1

Dellal Alexandre
Date de parution 02/04/2026
EAN: 9782494970298
Disponibilité A paraître: 02/04/2026
Cet ouvrage est un guide pratique mais également un support théorique à l’entraînement de la vivacité en Football. Fort d’une expérience de terrain au plus haut niveau du Football, l’auteur délivre ses conseils et sa méthode, pour développer cette qu... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur4 TRAINER
Nombre de pages300
Langue du livreFrançais
AuteurDellal Alexandre
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/04/2026
Poids1 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,00 x 19,40 x 22,50 cm
3e édition actualisée et enrichie
Cet ouvrage est un guide pratique mais également un support théorique à l’entraînement de la vivacité en Football. Fort d’une expérience de terrain au plus haut niveau du Football, l’auteur délivre ses conseils et sa méthode, pour développer cette qualité physique, indispensable à tous les footballeurs.(Re)découvrez :- Les conseils et méthodes pour développer la vivacité.- Des séances aux thématiques spécifiques en fonction du travail recherché.- La planification des séances adaptées aux athlètes.- Tous les aspects athlétiques, techniques et tactiques.ALEXANDRE DELLAL est préparateur physique professionnel. Son expérience de terrain au plus haut niveau lui a permis de cibler la vivacité comme aptitude primordiale chez le footballeur et d’axer ses programmes d’entraînement sur cette qualité physique.