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Osez les féculents !

Artigala Philippe
Date de parution 05/10/2023
EAN: 9782494773004
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Le docteur Philippe Artigala, médecin nutritionniste et médecin du Sport, ex INSEP, Racing Rugby et Foot Qatar, exerçant à Arcueil (94), présente sa méthode pour maigrir ou rester mince, en redonnant une place importante aux féculents dans l'alimenta... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLAZARE CAPUCINE
Nombre de pages202
Langue du livreFrançais
AuteurArtigala Philippe
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution05/10/2023
Poids2 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,60 x 14,00 x 20,00 cm
L'alimentation gourmande pour maigrir et rester mince
Le docteur Philippe Artigala, médecin nutritionniste et médecin du Sport, ex INSEP, Racing Rugby et Foot Qatar, exerçant à Arcueil (94), présente sa méthode pour maigrir ou rester mince, en redonnant une place importante aux féculents dans l'alimentation. Trois programmes selon le profil. Comment maigrir puis stabiliser sans avoir faim. Pour sédentaires et sportifs. Pièges, erreurs. Idées recettes. Une méthode qui fait ses preuves, cohérente, gourmande, et sans excès, qui aide à rester en bonne santé sans se priver. Lecture facile, explications claires, schémas, exemples pour mettre ce livre à portée de tous.