Se soigner au naturel

De l’acné au syndrome prémenstruel, sans oublier le stress, les mycoses ou encore les troubles de la libido, ce livre vous propose pour chaque symptôme des solutions basées sur des produits naturels, efficaces et sûrs d’emploi. Il vous donne également des conseils sur l’alimentation et l’hygiène de vie à adopter afin de soulager de manière globale et à long terme les troubles de santé du quotidien. Retrouvez les vitamines, plantes, cosmétiques et compléments alimentaires les plus appropriés avec les indications de forme et de dosage pour chacun de ces maux, classés en sept grands thèmes.- No stress ! (troubles du sommeil, anxiété…).- Les 4 saisons (allergies respiratoires, infections ORL…).- Aïe, j’ai mal ! (crampes musculaires, arthrose…).- SOS peau et cheveux (eczéma, chute de cheveux…).- Santé des femmes (maux de la grossesse, ménopause…).- Quand le ventre va, tout va ! (brûlures d’estomac, syndrome de l’intestin irritable…)- Ces questions que vous n’osez pas poser à la pharmacie (dysfonction érectile, mauvaise haleine, etc.).Cet ouvrage est un guide pratique dédié à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre en main leur santé au quotidien grâce à une approche naturelle, facile et surtout efficace.