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Un Ramadan en pleine santé ! Les bienfaits du jeûne conforme à la Sunna + 15 recettes santé

Sessa Marina
Date de parution 09/04/2021
EAN: 9782491031275
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fa... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEXUVIE
Nombre de pages118
Langue du livreFrançais
AuteurSessa Marina
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution09/04/2021
Poids187 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 14,80 x 21,10 cm
Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ? Tant de problématiques soulevées durant le jeûne du mois de Ramadan qui trouveront enfin leurs réponses dans cette réédition à travers de nombreux conseils alliant Islam, science et naturopathie. Cet ouvrage complet s’adresse non seulement à la communauté musulmane (bienfaits spirituels et thérapeutiques du jeûne y sont remis en avant, tel qu’il est pratiqué dans l’Islam), mais également à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé.