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J'arrête d'avoir peur !

Ballet de Coquereaumont Emmanuel, Ballet de Coquereaumont Marie-France
Date de parution 08/02/2024
EAN: 9782416014161
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Angoisses, phobies, stress, peur de l'autre...La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accom­plissement et questionner les fondements de votre person­nalité : « Qui a peur en moi ? »... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEYROLLES
Nombre de pages304
Langue du livreFrançais
AuteurBallet de Coquereaumont Emmanuel, Ballet de Coquereaumont Marie-France
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution08/02/2024
Poids176 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,80 x 10,80 x 17,80 cm
21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
Angoisses, phobies, stress, peur de l'autre...La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accom­plissement et questionner les fondements de votre person­nalité : « Qui a peur en moi ? »En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines et en apprendre davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même.Riches de leur expérience de psychothérapeutes, les auteurs vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec : le décryptage de plus de quatre-vingts peurs ; une démarche novatrice éprouvée ; des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître ; des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner ; ainsi que des schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes.