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Cultiver l'optimisme

Pennel Aurélie, Luginbuhl Delphine
Date de parution 26/10/2023
EAN: 9782416011443
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
« Voir la vie en rose » et « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées. Et pourtant, il y a beaucoup d’avantages à être optimiste : une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler… Qu’est-ce q... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEYROLLES
Nombre de pages184
Langue du livreFrançais
AuteurPennel Aurélie, Luginbuhl Delphine
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution26/10/2023
Poids286 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 14,80 x 21,10 cm
Booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur
« Voir la vie en rose » et « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées. Et pourtant, il y a beaucoup d’avantages à être optimiste : une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler… Qu’est-ce que l’optimisme ? Comment changer votre regard sur les situations que vous vivez ? Comment cultiver cette attitude ? À l’aide d’exemples concrets et d’exercices pratiques, ce guide vous accompagne au quotidien et vous met sur la voie d’une vie plus épanouie, étape par étape.Un ton léger Une approche pragmatique Des conseils de professionnelles