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Respire... Et découvre qui tu es !

von Bargen Catharina
Date de parution 31/08/2023
EAN: 9782416009563
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons. Notre souffle nous offre une lecture étonnante de toutes les expériences que notre corps a pu enregistrer au cours de notre vie. Mais il est aussi la clé pour les accueillir e... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEYROLLES
Nombre de pages286
Langue du livreFrançais
Auteurvon Bargen Catharina
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution31/08/2023
Poids476 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,60 x 16,00 x 22,00 cm
Un voyage vers soi grâce au souffle
La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons. Notre souffle nous offre une lecture étonnante de toutes les expériences que notre corps a pu enregistrer au cours de notre vie. Mais il est aussi la clé pour les accueillir et les dissoudre ! En respirant en conscience, vous activerez son énergie puissante de transformation et de reconnexion à votre essence.Grâce à ce livre, vous partirez en voyage au coeur de vous-même. Accompagné d'exercices variés et concrets, d'autotests et de séances de respiration guidées inédites, vous ferez alors de votre souffle l'allié parfait face aux difficultés du quotidien et aux épreuves de la vie. Apprenez à respirer pleinement pour oxygéner votre corps, aérer votre tête, alléger votre coeur et réaliser qui vous êtes vraiment !