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Je prends soin de mon ventre

Samama-Patte Judith
Date de parution 10/11/2022
EAN: 9782416006821
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Tout est lié au ventre !Découvrez comment en prendre soin pour vous sentir bienIl vous arrive parfois d'avoir une boule au ventre à cause du stress ? Vous avez souvent le ventre gonflé après les repas ou pendant vos règles ? Savez-vous qu'il existe d... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEYROLLES
Nombre de pages168
Langue du livreFrançais
AuteurSamama-Patte Judith
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution10/11/2022
Poids388 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,70 x 16,10 x 22,00 cm
Découvrez ses vertus insoupçonnées pour retrouver bien-être et santé chaque jour !
Tout est lié au ventre !Découvrez comment en prendre soin pour vous sentir bienIl vous arrive parfois d'avoir une boule au ventre à cause du stress ? Vous avez souvent le ventre gonflé après les repas ou pendant vos règles ? Savez-vous qu'il existe des solutions pour atténuer ou faire disparaître ces petits tracas quotidiens ? Grâce à ce guide très pratique et accessible à tous, (re)découvrez cette zone sacrée de votre corps, aux vertus et aux connexions souvent insoupçonnées.Vous apprendrez pas à pas à mieux connaître votre ventre et vous découvrirez pourquoi il est si important d'en prendre soin.Judith Samama-Patte vous invite à explorer des pratiques naturelles très concrètes et simples à mettre en place, pour faire de votre ventre un allié de votre bien-être : automassages, astuces ayurvédiques,postures ciblées de yoga, exercices de respiration, recettes antiinflammatoires...Un programme précieux et efficace pour retrouver harmonie et sérénité !