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Apprivoiser son stress par la naturopathie

Brun Christian
Date de parution 17/02/2022
EAN: 9782416004469
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Et si le stress était un ami plutôt qu'un ennemi ? Sous une forme négative, le "mauvais" stress nous bloque et inhibe nos capacités de réalisation. Il peut être facteur de nombreux maux comme la dépression et, dans certains cas, diminuer nos défenses... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEYROLLES
Nombre de pages178
Langue du livreFrançais
AuteurBrun Christian
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution17/02/2022
Poids248 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,40 x 14,80 x 21,00 cm
Des clés pour trouver naturellement un meilleur équilibre
Et si le stress était un ami plutôt qu'un ennemi ? Sous une forme négative, le "mauvais" stress nous bloque et inhibe nos capacités de réalisation. Il peut être facteur de nombreux maux comme la dépression et, dans certains cas, diminuer nos défenses immunitaires. Mais vécu de façon positive, le stress est le signe que notre corps est capable de répondre à diverses stimulations. Loin d'être un frein, il est aussi le moteur de nos projets et favorise notre créativité. Ce livre expose, outre les principaux mécanismes du stress, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter pour ne pas se laisser "déborder" et pour améliorer notre équilibre physique et mental.Définitions - Conseils - Solutions