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Eloge des ruminations mentales

Thalmann Yves-Alexandre
Date de parution 15/10/2025
EAN: 9782415013448
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
21,90 €
Nous ne sommes pas impuissants face à nos ruminations, pas plus que celles-ci seraient toujours négatives et donc à éliminer. Mais pourquoi nous laissons-nous aller à « trop penser », à cogiter en boucles répétitives et stériles ? Comment intervenir ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJACOB
Nombre de pages224
Langue du livreFrançais
AuteurThalmann Yves-Alexandre
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution15/10/2025
Poids250 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 14,50 x 22,00 cm
Résumé
Transformer les pensées envahissantes en alliées
Nous ne sommes pas impuissants face à nos ruminations, pas plus que celles-ci seraient toujours négatives et donc à éliminer. Mais pourquoi nous laissons-nous aller à « trop penser », à cogiter en boucles répétitives et stériles ? Comment intervenir sur des idées qui semblent s'imposer à nous plutôt que d'être consciemment choisies et alimentées ?