D'abord dubitatif, Vincent se laisse vite convaincre par des amies de les accompagner au Népal gravir un sommet de l'Himalaya. Il ose quitter sa zone de confort pour s'aventurer dans des territoires inconnus. En effet, l'adaptation à ce nouvel environnement et au rythme sportif intense ne se fait pas sans peine. Avec humour, il décrit les mésaventures de leur petit groupe qui souffre de problèmes de digestion, de douleurs musculaires, des nuits agitées dans les hébergements de fortune. Mais leurs efforts sont récompensés par l'émerveillement devant la beauté des lieux, les rencontres, le ciel étoilé... Entre l'effervescence de la ville de Katmandu et les marches au milieu de paysages splendides, leur expédition leur réserve bien des surprises inoubliables. Lors de ce trek, il découvre bien plus qu'un pays : une approche de la vie qui invite au dépassement de soi.
