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Petit livre - 5 minutes pour... dompter ses peurs

Saulnier Nathalie
Date de parution 13/02/2025
EAN: 9782412099520
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Prenez cinq minutes pour surmonter l'impossible Instinctivement, nous faisons tout pour ne jamais affronter l'échec, l'inconnu ou ce que nous identifions comme dangereux. Véritables obstacles à notre épanouissement,... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFIRST
Nombre de pages160
Langue du livreFrançais
AuteurSaulnier Nathalie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution13/02/2025
Poids80 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,10 x 8,70 x 12,20 cm
Prenez cinq minutes pour surmonter l'impossible Instinctivement, nous faisons tout pour ne jamais affronter l'échec, l'inconnu ou ce que nous identifions comme dangereux. Véritables obstacles à notre épanouissement, les peurs sont souvent fondées sur des croyances erronées ou un manque de confiance en soi. Il existe donc des solutions concrètes pour nous en libérer ! Grâce aux exercices de ce petit livre, apprenez à chasser rapidement les pensées intrusives qui nourrissent votre anxiété et osez des changements radicaux pour enraciner votre estime personnelle. Vous accueillerez la vie en toute sérénité, sans ressasser vos angoisses passées ou redouter l'avenir !