Traitement en cours...
Fermer la notification

Toutes nos lignes téléphoniques...

sont actuellement en dérangement du fait de l'opérateur (SFR), qui nous dit mettre tout en œuvre pour rétablir la situation dans les plus brefs délais mais jusqu'ici n'a pas réussi à le faire.
Nous restons cependant à votre disposition par d'autres moyens pour vous informer.
Si vous souhaitez connaître les dates estimées d’expédition des titres que vous avez commandés, pensez à simplement consulter le détail de vos commandes sur side.fr.
Si vous avez besoin d’une autre information, vous pouvez, selon votre urgence, écrire à notre service clients à france@side.fr ou appeler directement votre représentant ou appeler le 06 34 54 96 63, le numéro d'urgence temporaire que nous avons mis en place en attendant de retrouver notre accueil téléphonique habituel.

Afficher la notification

Le Yin Yoga, nouvelle édition enrichie de vidéos exclusives

Roubaud Cécile
Date de parution 25/01/2024
EAN: 9782412093047
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Un yoga doux pour ralentir et prendre soin de soi Influencé par l'approche taoïste de la vie et par les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le Yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFIRST
Nombre de pages288
Langue du livreFrançais
AuteurRoubaud Cécile
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution25/01/2024
Poids806 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)3,00 x 17,20 x 22,80 cm
Un yoga doux pour ralentir et prendre soin de soi Influencé par l'approche taoïste de la vie et par les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le Yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de se détendre en profondeur. Vous souhaitez découvrir cette approche méditative du yoga ? Suivez le guide et découvrez des postures adaptées à vos besoins : pour soulager le stress, lutter contre le mal de dos, favoriser la digestion, devenir plus souple, garder la forme pendant une grossesse... Cette édition est enrichie de 12 séances vidéos et de fiches techniques détaillant les postures pour vous permettre de mieux les appréhender avant de les pratiquer. Intégrez l'équilibre du yin et du yang à votre quotidien et retrouvez une harmonie intérieure.