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Et si on changeait tout ? - Psycho, cadre de vie, bonheur, alimentation...

Cohen Jean-Michel
Date de parution 03/02/2022
EAN: 9782412077146
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Se donner le pouvoir de tout changer !Qui n'a pas déjà pensé à tout changer dans sa vie ? Envoyer promener travail, logement, région, amis, amours...Mais si la solution, avant d'en arriver à de tels extrêmes, était de travailler sur certaines de ses ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFIRST
Nombre de pages240
Langue du livreFrançais
AuteurCohen Jean-Michel
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution03/02/2022
Poids290 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,20 x 14,20 x 21,10 cm
Se donner le pouvoir de tout changer !Qui n'a pas déjà pensé à tout changer dans sa vie ? Envoyer promener travail, logement, région, amis, amours...Mais si la solution, avant d'en arriver à de tels extrêmes, était de travailler sur certaines de ses habitudes pour en créer de nouvelles, sources de bien-être et de bonheur ? Agir sur son psychisme et son environnement, faire du sport, soigner son alimentation et sa santé sont autant de leviers qui vous aideront à être plus heureux.Le Dr Jean-Michel Cohen nous livre ici sa méthode et ses conseils pratiques pour nous guider et nous inspirer dans cette quête du bonheur au quotidien.Parce que tout changer sans tout changer... c'est possible !