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Le bonheur à petites foulées

Buisson Delphine
Date de parution 22/11/2018
EAN: 9782412041109
Disponibilité Epuisé
Un programme de 12 semaines pour se rééquilibrer mentalement et trouver la sérénité ! Une méthode inédite, pas à pas, pour accompagner les lecteurs. ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFIRST
Nombre de pages220
Langue du livreFrançais
AuteurBuisson Delphine
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution22/11/2018
Poids464 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,80 x 15,50 x 21,50 cm
Un programme de 12 semaines pour se rééquilibrer mentalement et trouver la sérénité ! Une méthode inédite, pas à pas, pour accompagner les lecteurs. Fatigué, démoralisé, au bord du burn-out ... Vous ne savez plus par quel bout prendre les choses pour retrouver bien-être et sérénité ? Vous avez envie d'explorer vos potentiels et d'aller vers plus de réussite et de joie ? Voici un programme fait pour vous ! Pendant 12 semaines (et pas une de plus !), laissez-vous guider par de nombreux conseils et réalisez les exercices de cet ouvrage pour vous aider à mieux gérer votre temps, vos projets et apprendre à faire face aux imprévus. Coureuse depuis plusieurs années, l'auteure vous propose des sorties running pour accroître les bienfaits de votre apprentissage et vous découvrir davantage. Grâce à ce livre, devenez vous-même et vivez enfin la vie qui vous ressemble !