Cahier coach - Jeune papa pour les Nuls

Votre allié pour affronter les premières années avec bébé ! Vous venez d'être papa, félicitations, une magnifique aventure vous attend ! Vous le savez, ce grand bonheur ne sera pas un long fleuve tranquille, mais vous allez y faire face avec brio. Et ce cahier va grandement vous y aider ! Comment trouver votre place entre bébé et sa maman ? Comment vous organiser au quotidien ? Comment soulager la maman et se répartir les tâches ? Comment faire la différence entre un petit coup de mou et un (vrai) baby blues ? Comment entretenir votre couple dans tout ça ? Listes utiles, exercices à mettre en pratique, tests... Ce cahier va vous aider au quotidien à répondre à vos questionnements et angoisses, à vous organiser, à gérer la fatigue et à rester zen. Prenez confiance et déculpabilisez : le meilleur papa pour votre bébé... c'est vous ! Et cet ouvrage est là pour vous soutenir et vous faire prendre conscience de cela !