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La Sophrologie

Chapelle Cindy
Date de parution 08/06/2017
EAN: 9782412026120
Disponibilité Manque temporaire
6,95 €
Découvrez en accéléré ce que la sophrologie peut apporter à votre vie. A 6,95 euros seulement.Ce petit guide décomplexant vous permettra de découvrir la sophrologie, cette discipline en plein essor qui peut tous nous aider à retrouver équilibre, séré... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFIRST
Nombre de pages159
Langue du livreFrançais
AuteurChapelle Cindy
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution08/06/2017
Poids161 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,40 x 12,50 x 18,20 cm
Résumé
Découvrez en accéléré ce que la sophrologie peut apporter à votre vie. A 6,95 euros seulement.Ce petit guide décomplexant vous permettra de découvrir la sophrologie, cette discipline en plein essor qui peut tous nous aider à retrouver équilibre, sérénité et confiance en soi. Vous en découvrirez l'histoire, en comprendrez les grands principes et fonctionnements, et surtout, y trouverez des protocoles à appliquer dans des circonstances rencontrées par tous dans la vie quotidienne. Ainsi, la respiration abdominale, "en carré", la posture de l'homme debout, la conscience de soi, la visualisation, l'affirmation n'auront plus de secrets pour vous.