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Améliorer l'estime de soi - Les petits cahiers

Guyon Marie-Christine, Abadia Rut
Date de parution 01/06/2017
EAN: 9782412022078
Disponibilité Epuisé
8,95 €
Acceptez-vous tel que vous êtesL'estime de soi est l'opinion affective profonde que chacun a de lui-même. Ses origines dépassent la logique et la raison. Si vous manquez de confiance en vous, si vous avez le sentiment de ne pas être assez fort mental... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFIRST
Nombre de pages89
Langue du livreFrançais
AuteurGuyon Marie-Christine, Abadia Rut
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution01/06/2017
Poids192 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 16,20 x 22,10 cm
Résumé
Acceptez-vous tel que vous êtesL'estime de soi est l'opinion affective profonde que chacun a de lui-même. Ses origines dépassent la logique et la raison. Si vous manquez de confiance en vous, si vous avez le sentiment de ne pas être assez fort mentalement ou si vous voulez simplement vous affirmer, ce cahier d'exercices est fait pour vous ! Au programme : • balayage d'idées préconçues • prise en compte de ses qualités • inspection des pensées négatives • affirmation de ses valeurs • altruisme et gratitude.