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Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?

Cohen Jean-Michel
Date de parution 27/04/2017
EAN: 9782412015100
Disponibilité Epuisé
Le Dr Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et vivre plus longtemps !S'appuyant sur son expérience de médecin, mais aussi de père et de grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meill... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFIRST
Nombre de pages303
Langue du livreFrançais
AuteurCohen Jean-Michel
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution27/04/2017
Poids367 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,50 x 14,10 x 21,10 cm
Le Dr Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et vivre plus longtemps !S'appuyant sur son expérience de médecin, mais aussi de père et de grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. Vous découvrirez les 5 piliers du "Vivre mieux" : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. " C'est si simple de vivre mieux ! " Voici le message que le Dr Cohen souhaite faire passer. Et ce message s'adresse à tous, que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus : il est temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie ! Rien de difficile, il est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... Mais tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon ! Alors serez-vous prêts à relever le défi et appliquer ces " recettes de longévité " ? Car tout le monde peut y arriver !