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Mes petits ateliers du bien-être - Je booste ma confiance en moi

Barker Vicky, Costa Natalie, Cox Beth
Date de parution 04/03/2020
EAN: 9782401022041
Disponibilité Epuisé
8,95 €
Imagine un muscle de ton corps. Tu ne peux pas vraiment le voir, mais plus tu l’étires, plus il est fort. La confiance, elle aussi, est un muscle. Elle devient plus forte chaque fois que tu l’utilises. Ce cahier est un condensé d’activités qui t’aide... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurHATIER JEUNESSE
Nombre de pages64
Langue du livrePas de contenu linguistique
AuteurBarker Vicky, Costa Natalie, Cox Beth
FormatOther book format
Type de produitLivre
Date de parution04/03/2020
Poids315 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 22,00 x 28,00 cm
Résumé
Imagine un muscle de ton corps. Tu ne peux pas vraiment le voir, mais plus tu l’étires, plus il est fort. La confiance, elle aussi, est un muscle. Elle devient plus forte chaque fois que tu l’utilises. Ce cahier est un condensé d’activités qui t’aideront à prendre confiance en toi et à révéler la force qui te caractérise, toi et toi seul : car tu es unique ! Avec des cartes mentales, des défis, des jeux de réflexion et des expériences pour chasser la peur ou cultiver la gratitude et l'optimisme... A travers plus de 60 activités, tu apprendras à booster ta confiance et à surpasser tes émotions. Avec un poster de DIY à détacher et des astuces pour aller plus loin.