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Écoute ton corps

Colas Mélanie

Date de parution 27/11/2023

EAN: 9782385890070

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

15,00 €

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	DASHBOOK
Nombre de pages	-
Langue du livre	Français
Auteur	Colas Mélanie
Format	Paperback / softback
Type de produit	Livre
Date de parution	27/11/2023
Poids	200 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	0,00 x 14,80 x 21,00 cm

Résumé

Dans ce livre, je me livre en toute transparence, en partageant mes succès et mes échecs, en expliquant les situations qui ont fait naître les crises que j’ai traversées.Je veux également montrer comment je suis parvenue à m’accepter, ce qui n’est pas évident dans notre société où tout le monde se compare en permanence. Je veux expliquer que le poids n’est pas une fin en soi, que la nourriture ne peut pas être la préoccupation centrale de toute une vie et qu’il faut arrêter de se maltraiter pour maigrir. J’espère vous montrer qu’il est possible d’y arriver, en se respectant et avec douceur, sans s’affamer, ni s’épuiser.