L'Ancrage - Retrouver sa stabilité sans perdre sa lumière

Cerf Isabelle

Date de parution 05/03/2026

EAN: 9782385383091

Disponibilité A paraître: 05/03/2026

12,90 €

Retrouvez votre stabilité sans perdre votre lumière ! Dans un monde qui va à toute vitesse et où il est facile de se perdre et de se disperser, l'ancrage est un véritable retour... Voir la description complète

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	EXERGUE
Nombre de pages	144
Langue du livre	Français
Auteur	Cerf Isabelle
Format	Hardback
Type de produit	Livre
Date de parution	05/03/2026
Poids	-
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	0,00 x 13,00 x 17,00 cm

Résumé

Retrouvez votre stabilité sans perdre votre lumière ! Dans un monde qui va à toute vitesse et où il est facile de se perdre et de se disperser, l'ancrage est un véritable retour à soi, une manière d'habiter pleinement sa vie et son corps. Avec ce livre, tu découvriras en quoi l'ancrage constitue un pilier fondamental de ton bien-être et de ton équilibre. Tu apprendras à cultiver des habitudes simples pour t'ancrer, à te détacher des tensions et à te reconnecter à ton corps, à tes émotions ainsi qu'à l'instant présent. À travers des réflexions profondes et plus de 12 exercices pratiques, tu exploreras les différentes formes d'ancrage : physique, émotionnel, relationnel, énergétique, cyclique et plus encore.