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Image de 52 cartes yoga - 52 postures illustrées pour un flow personnalisé

52 cartes yoga - 52 postures illustrées pour un flow personnalisé

Dorel Anne-maëlle
Date de parution 12/01/2024
EAN: 9782383824152
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
14,95 €
A travers 52 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement. Idéal pour débuter le yoga et passer une année zen.Retrouvez 52 postures de yoga (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) y compris des mudras (yo... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur365 PARIS
Nombre de pages108
Langue du livreFrançais
AuteurDorel Anne-maëlle
FormatOther book format
Type de produitLivre
Date de parution12/01/2024
Poids290 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)3,40 x 11,90 x 15,30 cm
Résumé
A travers 52 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement. Idéal pour débuter le yoga et passer une année zen.Retrouvez 52 postures de yoga (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) y compris des mudras (yoga des mains), toutes illustrées par de jolis dessins et au verso, des textes explicatifs et des conseils pour une pratique douce du yoga.Un contenu rédigé et illustré par Anne-Maëlle Dorel, professeure de yoga et sophrologue diplômée de l’institut de sophrologie de Rennes, basée à Rennes.