Le guide healthy de Lucile Champy

Tonus et vitalité en 3 mois seulement !Si vous souhaitez retrouver du tonus, de la vitalité, un confort intestinal et votre poids de forme rapidement et sans privations… Ce guide est fait pour vous ! Découvrez ici ma méthode pour un rééquilibrage alimentaire simple et adapté à votre style de vie, avec des résultats sur votre bien-être en 3 mois seulement !Pour organiser ce nouveau mode de vie et prendre soin de votre moral, je vous livre dans ce guide des conseils pratiques, des fiches mémos, des exercices et des recettes healthy pour vous accompagner rapidement et sereinement vers le changement.Accordez-vous du temps, et trouvez le meilleur équilibre pour votre corps.Avec un QR-code à scanner pour consulter et imprimer les tableaux.