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Yogi food (Nouvelle édition)

Erpicum Clémentine, Caillo Mélanie
Date de parution 20/08/2025
EAN: 9782383384953
Disponibilité A paraître: 20/08/2025
20,00 €
Plus qu'une simple discipline, le yoga est un véritable mode de vie, et votre alimentation en fait partie !Cet ouvrage s'inspire des grands principes de l'ayurveda, « science de la vie », pour vous aider à choisir les aliments les plus adaptés à vos ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLA PLAGE
Nombre de pages184
Langue du livreFrançais
AuteurErpicum Clémentine, Caillo Mélanie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution20/08/2025
Poids-
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,00 x 17,50 x 22,50 cm
Résumé
38 recettes inspirées du yoga et de l'ayurveda
Plus qu'une simple discipline, le yoga est un véritable mode de vie, et votre alimentation en fait partie !Cet ouvrage s'inspire des grands principes de l'ayurveda, « science de la vie », pour vous aider à choisir les aliments les plus adaptés à vos besoins.De la théorie à la pratique, vous découvrirez des conseils pour cuisiner comme un yogi et manger en pleine conscience, des postures de yoga qui facilitent la digestion, ainsi que des recettes de saison simples, saines et rapides à préparer.Un livre parfait pour les amateurs de yoga ou de cuisine ayurvédique, à déguster entre deux séances !