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Anne Barbazanges
Date de parution 23/08/2023
EAN: 9782383382072
Disponibilité Epuisé
Partez à la découverte des Asanas grace à un outil innovant et ludique, totalement inédit et adapté à toutes et tous ! Découvrez ou approfondissez votre pratique du yoga à l'aide de 50 cartes, avec des niveaux plus ou moins avancés.Grace à la réalit... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLA PLAGE
Nombre de pages24
Langue du livreFrançais
AuteurAnne Barbazanges
FormatOther book format
Type de produitLivre
Date de parution23/08/2023
Poids312 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,30 x 14,20 x 19,50 cm
Quand le prof de yoga s'invite chez vous
Partez à la découverte des Asanas grace à un outil innovant et ludique, totalement inédit et adapté à toutes et tous ! Découvrez ou approfondissez votre pratique du yoga à l'aide de 50 cartes, avec des niveaux plus ou moins avancés.Grace à la réalité augmentée, vous pourrez pratiquer avec un professeur à la maison !Avec plus de 1h30 de vidéos disponibles, vous aurez le temps de vous familiariser avec les postures, à votre rythme, et vous pratiquerez en sécurité grâce aux explications des professeurs combinées à celles des cartes : comment entrer dans la posture, en sortir, les variations possibles pour s'adapter au mieux à votre pratique, les bienfaits et les contre-indications de chaque posture, ainsi que des propositions pour créer des enchaînements.