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Fermentez votre bien-être - Guide naturopathique pour une santé optimale grâce à la fermentation

Pihan Sophie
Date de parution 12/01/2026
EAN: 9782382732076
Disponibilité A paraître: 12/01/2026
La fermentation revient aujourd'hui dans nos assiettes. Cette méthode séculaire ne serait-elle pas la réponse à nos troubles digestifs, nos déséquilibres microbiens ou à certaines maladies auto-immunes ? Découvrez comment les aliments fermentés inter... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLANORE
Nombre de pages248
Langue du livreFrançais
AuteurPihan Sophie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution12/01/2026
Poids-
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,00 x 14,00 x 20,50 cm
La fermentation revient aujourd'hui dans nos assiettes. Cette méthode séculaire ne serait-elle pas la réponse à nos troubles digestifs, nos déséquilibres microbiens ou à certaines maladies auto-immunes ? Découvrez comment les aliments fermentés interagissent et régulent notre microbiote et pourquoi ils permettent de renforcer notre système immunitaire en améliorant notre digestion tout en équilibrant notre flore intestinale. En combinant des recettes fermentées faciles à réaliser avec des principes naturopathiques, cet ouvrage permet à chacun(e), novice ou adepte de la fermentation de comprendre ses bienfaits et de les intégrer dans son quotidien pour transformer sa santé de l'intérieur.