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Maigrir avec le jeûne intermittent - Une méthode simple et efficace pour gagner en santé

Rovelon Sandra
Date de parution 17/05/2023
EAN: 9782382730720
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Nous connaissons tous l’engouement pour les différents jeûnes que proposent d’ailleurs nombreuses applications digitales. Mais qu’en est-il exactement de son véritable fonctionnement et de ses bienfaits sur notre corps par rapport à une alimentation ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLANORE
Nombre de pages154
Langue du livreFrançais
AuteurRovelon Sandra
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution17/05/2023
Poids167 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,40 x 11,50 x 19,00 cm
Nous connaissons tous l’engouement pour les différents jeûnes que proposent d’ailleurs nombreuses applications digitales. Mais qu’en est-il exactement de son véritable fonctionnement et de ses bienfaits sur notre corps par rapport à une alimentation hypocalorique ? Sandra Rovelon, conseillère en nutrition et spécialisée en naturopathie nous propose de découvrir dans ce livret simple et accessible les mécanismes et l’application du jeûne intermittent associé à sa méthode «?Mangez mieux, pas moins?!?». En effet, le jeûne se révèle pour elle un art de vivre au quotidien, mais surtout le garant d’une meilleure santé sur le long terme..