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20 activités pour rendre votre quotidien plus zen - Guide de bien-être

Lestal Marc
Date de parution 11/10/2022
EAN: 9782382730485
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
9,50 €
Ces différents exercices, manuels ou artistiques, issus de la tradition bouddhiste et zen, vous aideront à développer votre concentration et à mieux vous relier à vous-même pour acquérir une plus grande tranquillité intérieure. Vous découvrirez les a... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLANORE
Nombre de pages160
Langue du livreFrançais
AuteurLestal Marc
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution11/10/2022
Poids120 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,10 x 10,80 x 17,70 cm
Résumé
Ces différents exercices, manuels ou artistiques, issus de la tradition bouddhiste et zen, vous aideront à développer votre concentration et à mieux vous relier à vous-même pour acquérir une plus grande tranquillité intérieure. Vous découvrirez les arts du sumie (lavis japonais), l’ikebana (art floral), le kyudo (tir à l’arc), la confection de supports zen, la fabrication de parfums et de diffuseurs d’intérieur, ainsi que la cuisine zen, la marche méditative, etc.