Agir et penser comme un maître zen - Vivre le moment présent, cultiver la simplicité, pratiquer la b

La collection à succès passe en mode zen !- Écrit par un véritable "apprenti de l'éveil", qui pratique le zen depuis plus de 40 ans- Les maître zen vont devenir vos coachs pour traverser les épreuves du quotidien- Une tendance de fond en phase avec les périodes d'instabilité que nous traversonsDécouvrez ainsi : l'impermanence avec Bodhidharma, la sobriété heureuse avec Dogen, le bien et le mal avec Ikkyu, la détermination, la persévérence et la patience avec Hakuin, la compassion avec Ryokhan...François Busson, pratique le zen depuis plus de 40 ans et vous mène sur les voies de la sagesse, à travers une passionnante découverte des maîtres zen. D'une étonnante diversité de destins mais tous unis par une philosophie de vie et une certaine forme de sagesse, ils seront vos meilleurs coach pour traverser les obstacles et défis de votre quotidien. Et parce que le zen est une pratique qui s'attache d'autant plus aux actes qu'aux paroles, l'auteur vous propose au fil des pages, quelques exercices de mise en pratique ! Contes et dialogues entre maîtres et disciples seront aussi une jolie façon de découvrir et suivre votre propre cheminement spirituel. Simples et profonds, souvent souriants, les conseils de ces Maîtres Zen vous seront d'une aide précieuse en ces temps incertains.