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Cheminer avec le Qigong sibérien et les arts martiaux internes

Le Guay Nathalie
Date de parution 15/11/2022
EAN: 9782374150444
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
27,00 €
Le qigong sibérien au même titre que le yoga (en Inde) ou le qigong traditionnel (en Chine) est une branche du même arbre millénaire, qui s'est enrichie d'apports indiens, tibétains, comme de pratiques énergétiques propres aux peuples sibériens. Intr... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDE L EVEIL
Nombre de pages352
Langue du livreFrançais
AuteurLe Guay Nathalie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution15/11/2022
Poids671 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,40 x 17,10 x 24,00 cm
Résumé
Le qigong sibérien au même titre que le yoga (en Inde) ou le qigong traditionnel (en Chine) est une branche du même arbre millénaire, qui s'est enrichie d'apports indiens, tibétains, comme de pratiques énergétiques propres aux peuples sibériens. Introduit en France en 1997 par Victor et Marina Zalojnov, cet art énergétique fait la part belle à l'apprentissage de la maîtrise de l'énergie et à la décontraction, comme moyens pour entretenir sa santé et pour lutter contre le vieillissement. Ce livre dévoile pour la première fois trois enchaînements fondamentaux de qigong, issus des arts martiaux internes (Taijiquan, Baguazhang et Xingyi) de l'école Zhen Pai, accompagnés d'une description très détaillée du travail énergétique spécifique à chaque forme, et habituellement caché. L'ouvrage comprend aussi plus de 100 pages de théorie et d'exercices pratiques propres au qigong sibérien qui permettent d'approfondir et d'accroître le niveau et la sensibilité énergétiques de chacun.