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Pelvic Power pour hommes et femmes

Franklin Eric
Date de parution 17/02/2022
EAN: 9782366772746
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Dans cet ouvrage, Eric Franklin, pionnier dans l'utilisation des techniques de visualisation mentale au profit de la santé et de l'harmonie, enseigne comment renforcer son corps en tonifiant la zone pelvienne et en développant ses muscles et ses arti... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurGREMESE
Nombre de pages144
Langue du livreFrançais
AuteurFranklin Eric
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution17/02/2022
Poids380 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,10 x 17,00 x 24,00 cm
Exercices physiques et mentaux pour la force, la souplesse, la posture et l'équilibre
Dans cet ouvrage, Eric Franklin, pionnier dans l'utilisation des techniques de visualisation mentale au profit de la santé et de l'harmonie, enseigne comment renforcer son corps en tonifiant la zone pelvienne et en développant ses muscles et ses articulations.En effet, le manque de tonus et d'élasticité du plancher pelvien conditionne notre bien-être et notre qualité de vie, pouvant être à l'origine de nombreux problèmes de dos, de pieds et de genoux.Les exercices présentés, autant physiques que mentaux, sont destinés aussi bien aux hommes qu'aux femmes et sont le fruit d'une méthode élaborée par l'auteur pour soulager la douleur de façon naturelle, revitaliser l'organisme et améliorer la posture, mais aussi l'activité sexuelle.