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Le Régime SOPK

Houlbert Angélique
Date de parution 29/08/2023
EAN: 9782365497671
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
On vient de vous diagnostiquer un SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) ? Vous avez le bon livre entre les mains. Non seulement vous allez comprendre l’origine de vos symptômes : acné, hyperpilosité, prise de poids, infertilité… mais surtout vous... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurTHIERRY SOUCCAR
Nombre de pages272
Langue du livreFrançais
AuteurHoulbert Angélique
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution29/08/2023
Poids412 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,90 x 14,00 x 20,90 cm
Un programme fondé scientifiquement pour traiter naturellement le syndrome des ovaires polykystiques
On vient de vous diagnostiquer un SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) ? Vous avez le bon livre entre les mains. Non seulement vous allez comprendre l’origine de vos symptômes : acné, hyperpilosité, prise de poids, infertilité… mais surtout vous allez découvrir comment y remédier.La diététicienne-nutritionniste Angélique Houlbert vous propose un programme de 4 semaines pour traiter naturellement le SOPK. Ce programme, fondé sur les découvertes les plus récentes, vous conduira à apporter pas à pas des changements positifs dans votre vie : alimentaires tout d’abord (les plus puissants et eff icaces) mais aussi en matière de sommeil, de gestion des émotions et d‘exercice physique. Résultats : une perte de poids, des cycles plus réguliers, une peau resplendissante, moins d’anxiété… Vous découvrirez entre autres :• Comment composer votre assiette au ?l des semaines• Comment contrôler vos fringales de sucre• Quel est l’exercice physique le plus e?cace contre le SOPK• Quel est le petit déjeuner idéal• Quelle pseudo-vitamine permet de régulariser le cycle menstruel• Quel probiotique aide à mieux dormir et diminue le stress BONUS : 14 recettes faciles pour le quotidien et 4 semaines de menus Avec ce livre, vous disposez d’une multitude de solutions simples et éprouvées qui vont améliorer considérablement votre qualité de vie.