Batchcooking, recettes végé, coaching
Le batchcooking est dans l’air du temps… mais il tient rarement ses promesses. Cet ouvrage propose plutôt des méthodes d’organisation efficaces, testées et validées par des personnes que l’autrice a coachées. Il permettra à chacun de manger plus souvent sain et végétarien, en anticipant ses repas et sans passer tout son week-end en cuisine.
