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Je retrouve un bon sommeil avec le yoga

Antoine Céline
Date de parution 30/04/2019
EAN: 9782360984329
Disponibilité Pas d'info de disponibilité
12,90 €
Postures physiques, contrôle du souffle, méditation, le yoga est une des réponses possibles pour vous aider à enfin passer de bonnes nuits. Avec deux séquences de yoga à pratiquer, des conseils alimentaires et d’hygiène de vie et une séance de médita... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurTERRE VIVANTE
Nombre de pages-
Langue du livreFrançais
AuteurAntoine Céline
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution30/04/2019
Poids1 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,90 x 16,60 x 23,00 cm
Résumé
2 séquences accessibles à tous pour améliorer son sommeil
Postures physiques, contrôle du souffle, méditation, le yoga est une des réponses possibles pour vous aider à enfin passer de bonnes nuits. Avec deux séquences de yoga à pratiquer, des conseils alimentaires et d’hygiène de vie et une séance de méditation à télécharger, pour compléter l’approche du yoga.