Qi Gong dans l'entreprise - 81 fiches techniques - Tome 2

Adopté successivement par les lettrés, les médecins, les hommes de guerre ou de spiritualité, le Qi Gong a toujours rimé avec l'efficacité et la performance. Souple et malléable, il s'est toujours adapté aux besoins de son temps. Il est aujourd'hui couramment pratiqué par les sportifs de haut niveau, les musiciens, les conférenciers ou encore par les spationautes. Bénéficiant de plusieurs millénaires d'expérience, cette «gymnastique énergétique» combinant mouvements du corps, respiration et mental est aujourd'hui susceptible de devenir un outil de management au service des entreprises et un guide du bien-être et de gestion du stress au quotidien pour les salariés. Si le premier tome du «Qi Gong dans l'entreprise» est davantage destiné aux décideurs, aux DRH, aux managers, aux enseignants de Qi Gong et aux consultants en développement personnel, ce deuxième tome s'adresse plus précisément à tous ceux qui souhaitent concrètement s'initier ou approfondir les bienfaits du Qi Gong sur leur lieu de travail. Partant du symptôme vécu, il reprend 81 fiches techniques classées par type de symptôme physique, psychique ou émotionnel que l'on rencontre très fréquemment dans le monde professionnel. Ces techniques «autoporteuses» et pédagogiques peuvent pour la plupart être pratiquées sur le lieu de travail ou en déplacement, seul ou en groupe, entre deux rendez-vous ou en réunion, lors de la pause déjeuner ou bien encore avant de rentrer chez soi pour se ressourcer. Dans sa recherche de la voie du milieu,«le Qi Gong dans l'entreprise : exercices appliqués» cherche ouvertement à contribuer à l'harmonie du monde du travail et la réconciliation de la performance avec l'épanouissement personnel des individus. Diplômé de la Fédération des enseignants de Qi Gong et des arts energétiques (FEQGAE), Laurent CHATEAU enseigne le Qi Gong depuis 2008. Il a pratiqué douze ans les arts martiaux vietnamiens au sein de différentes écoles (Minh Long, Qwan Khi Dao, Hac Ho). Diplômé en marketing et en gestion d'entreprise (Paris IX Dauphine), il a exercé dans plusieurs entreprises des fonctions de direction et de consultant dans les domaines du marketing, du commercial, de la communication et de la gestion de projets. Il est aujourd'hui professionnellement impliqué dans le développement durable et du mieux-vivre au travail. Il anime depuis plusieurs années une communauté internet qui met le Qi Gong au service de l'efficacité de l'entreprise et des collaborateurs qui la font vivre.