Devenez acteur de votre santé !

Date de parution 02/09/2020

EAN: 9782359852059

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

13,90 €

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	M6
Nombre de pages	160
Langue du livre	Français
Format	Paperback / softback
Type de produit	Livre
Date de parution	02/09/2020
Poids	682 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,80 x 17,50 x 22,80 cm

Résumé

Des articles de qualité rédigés par des experts, étayés par des photographies, illustrations et schémas. + de 100 trucs et astuces accessibles à tous pour devenir acteur de votre santé et retrouver le bien-être dans votre quotidien ! Un ouvrage pratique, découpé en 4 grandes parties : ü Être en forme toute l’année, grâce à l’alimentation ü Gérer le stress au quotidien, par la santé naturelle ü Pratiquer une activité physique régulière adaptée ü Dormiren toute sérénité