C'est la base de l'éducation dans la « tradition » du petit Japonais. Dès son plus jeune âge, il aura conscience de '' l'attitude juste '', il lui suffit que son père prononce le mot '' hara '' pour qu'il cesse de s'avachir ; attitude qui lui permettra d'évoluer physiquement avec aisance et souvent d'arriver au bien-être existentiel et, parfois, à la méditation. C'est à travers une découverte anatomique particulière que l'auteur, occidental et cartésien, a mis en évidence tous les éléments qui vont vous permettre d'obtenir cette attitude juste et ce, à n'importe quel âge.
