Eat & Run - Manger pour gagner

Jurek Scott

Date de parution 01/03/2015

EAN: 9782352211259

Disponibilité Manque temporaire

25,00 €

Manger pour gagner. Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, Scott Jurek est parvenu à se transformer en athlète d'exception. Une mutation rendue p... Voir la description complète

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	GUERIN
Nombre de pages	-
Langue du livre	Français
Auteur	Jurek Scott
Format	Hardback
Type de produit	Livre
Date de parution	01/03/2015
Poids	475 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	2,70 x 15,40 x 21,20 cm

Résumé

Manger pour gagner. Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, Scott Jurek est parvenu à se transformer en athlète d'exception. Une mutation rendue possible grâce à un mental hors norme et en suivant un régime alimentaire rigoureux. Mêlant souvenirs personnels, conseils sportifs et recettes de cuisines véganes, Scott Jurek dévoile son histoire personnelle, son mode de vie et les secrets d'entraînement qui l'ont emmené au plus haut niveau de l'ultra-marathon. Détenteur depuis 2010 du record des États-Unis sur 24 heures, il est aussi l'un des personnages principaux du best-seller Born to Run, de Christopher McDougall. Traduit de l'anglais (États-Unis) par Jean-Philippe Lefief.

Nous revoilà !

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