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La Méditation Yoga Royal

Alais Pierre
Date de parution 17/03/2025
EAN: 9782342373066
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
La Méditation est au coeur du Râja-yoga ou Yoga royal ; elle en est l'essence. Elle permet le recentrage intérieur et la plénitude, selon la tradition du Yoga-sûtra de Patanjali. Le Yogi peut orienter son attention sur le Souffle, apaiser ainsi le me... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPUBLIBOOK
Nombre de pages102
Langue du livreFrançais
AuteurAlais Pierre
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution17/03/2025
Poids133 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,60 x 14,80 x 21,00 cm
Râja-Yoga
La Méditation est au coeur du Râja-yoga ou Yoga royal ; elle en est l'essence. Elle permet le recentrage intérieur et la plénitude, selon la tradition du Yoga-sûtra de Patanjali. Le Yogi peut orienter son attention sur le Souffle, apaiser ainsi le mental, le corps, et réaliser l'Être immuable par-delà les fluctuations de l'Existence. La Méditation est cette « posture globale » qui favorise le calme mental, l'harmonie intérieure, en unissant activités et Être. Elle est ce retour à notre état naturel, où l'individuel se fond dans l'universel, rappelant la goutte d'eau qui rejoint l'Océan. Cette discipline ancestrale transmise par des Maîtres-yogis offre la clé précieuse pour transcender les tumultes de la vie moderne et trouver l'équilibre fondamental.