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Développer sa résilience en 50 étapes - Surmonter les chocs de la vie

Wallenhorst Thomas
Date de parution 12/01/2021
EAN: 9782340045651
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
16,50 €
La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l’interface entre les événements et la personnalité de l’individu. Elle aide à résister contre la menace de désintégration psychique et à rebondir après un effondrement. Cet... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurELLIPSES
Nombre de pages208
Langue du livreFrançais
AuteurWallenhorst Thomas
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution12/01/2021
Poids250 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 14,40 x 21,00 cm
Résumé
La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l’interface entre les événements et la personnalité de l’individu. Elle aide à résister contre la menace de désintégration psychique et à rebondir après un effondrement. Cet ouvrage présente l’action de la résilience en cinq axes, avec :Une exploration des différentes sources de la résilience,Un apprentissage pratique des techniques pour la favoriser,Une explicitation des dysfonctionnements pouvant empêcher sa mise en œuvre,Des auto-questionnaires pour le travail personnel du lecteur.