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La méditation en 10 questions

Bourgognon François, Schwan Raymund
Date de parution 28/07/2020
EAN: 9782340039759
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
14,50 €
Inscrite depuis des millénaires au cœur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et sont intérêt a été validé scientifiquement dans d... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurELLIPSES
Nombre de pages144
Langue du livreFrançais
AuteurBourgognon François, Schwan Raymund
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution28/07/2020
Poids189 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 14,50 x 21,00 cm
Résumé
Inscrite depuis des millénaires au cœur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et sont intérêt a été validé scientifiquement dans de nombreuses indications.Livre de référence de l’institut Mindful-France, ce manuel comporte notamment :Des réponses claires et complètes ;Des exemples cliniques et des témoignages ;Des exercices simples, des conseils pour pratiquer et des métaphores ;La présentation du programme en huit semaines de l’institut Mindful-France.