Traitement en cours...
Fermer la notification

Toutes nos lignes téléphoniques...

sont actuellement en dérangement du fait de l'opérateur (SFR), qui nous dit mettre tout en œuvre pour rétablir la situation dans les plus brefs délais mais jusqu'ici n'a pas réussi à le faire.
Nous restons cependant à votre disposition par d'autres moyens pour vous informer.
Si vous souhaitez connaître les dates estimées d’expédition des titres que vous avez commandés, pensez à simplement consulter le détail de vos commandes sur side.fr.
Si vous avez besoin d’une autre information, vous pouvez, selon votre urgence, écrire à notre service clients à france@side.fr ou appeler directement votre représentant ou appeler le 06 34 54 96 63, le numéro d'urgence temporaire que nous avons mis en place en attendant de retrouver notre accueil téléphonique habituel.

Afficher la notification

Stop la prise de tête avec mon assiette !

Haultcoeur Pauline
Date de parution 20/02/2025
EAN: 9782336499789
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
À travers le partage de ses expériences, Pauline Haultcoeur souhaite vous proposer des clés essentielles qui l’ont aidée à surmonter des Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) et de l’effet yo-yo, à manger selon son envie sans prendre de poids. A... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurL'HARMATTAN
Nombre de pages82
Langue du livreFrançais
AuteurHaultcoeur Pauline
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution20/02/2025
Poids102 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,50 x 13,50 x 21,50 cm
Mon histoire à propos des Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
À travers le partage de ses expériences, Pauline Haultcoeur souhaite vous proposer des clés essentielles qui l’ont aidée à surmonter des Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) et de l’effet yo-yo, à manger selon son envie sans prendre de poids. Avec sincérité et à cœur ouvert, ce partage a pour but de vous faire vous sentir moins seuls et de vous aider à sortir de schémas trop complexes !Ce livre est aussi destiné aux personnes qui souhaitent changer leurs habitudes alimentaires, pour un objectif de perte de poids, ou pas. Pauline Haultcoeur partage en ce sens des connaissances pour vous aider à comprendre vos besoins. Son objectif est de vous faire entendre que nous ne fonctionnons pas sous la contrainte : il est légitime de manger ce que vous voulez, sans culpabiliser, tout simplement en répondant à vos besoins. Cet ouvrage présente aussi quelques conseils et techniques à appliquer si vous souhaitez perdre du poids de manière saine. Vous comprendrez qu’il peut être simple de moduler votre poids sans vous affamer et en prenant plaisir dans votre alimentation.