Le Mental / La Maitrise
Dans Mon régime, mon défi, mon combat, Dylan Jumelle décrit la formule de son régime de semaine en semaine : sensations, humeurs, tout y passe... Il décrit les six premiers mois de cette aventure (janvier, février, mars, avril, mai et juin 2015 avec 40 kilos de perdu). Retrouvez les photos et le changement radical ! Il vous présente sa méthode qui est très simple et facile à suivre.
